गर्मियों में चेहरे से टपक रहा है तेल तो आज़माएं ये उपाय, ऑइली स्किन की हो जाएगी छुट्टी

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तैलीय त्वचा

गर्मियों का यह मौसम ऑइली स्किन वालों के लिए त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां लाता है। दरअसल, गर्मी के मौसम में त्वचा बहुत जल्दी चिपचिपी और ऑइली हो जाती है जो कई समस्याओं का कारण बनती है। ऐसे में ऑयली स्किन को मैनेज कर पाना और भी मुश्किल हो जाता है। लेकिन स्किन की सही देखभाल कर आप एक्स्ट्रा ऑइल (Tips to manage oily skin in summer)को कंट्रोल कर सकते हैं। तो, चलिए जानते हैं ऑइली स्किन से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें बेहतरीन देखभाल

ऑइली स्किन के लिए ये टिप्स को करें फॉलो:

तैलीय त्वचा के लिए डबल क्लींजर करें: ऑइली स्किन के लिए, दिन में दो बार चेहरा धोना जरूरी है। माइल्ड और तेल-मुक्त क्लींजर का इस्तेमाल करें। यह न केवल चेहरे को अच्छी तरह से साफ करता है, बल्कि मॉइस्चराइज़र जैसे अन्य स्किनकेयर उत्पादों के लिए त्वचा को तैयार भी करता है।

एक्सफोलिएट करें: गर्मियों में त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है ताकि धूल-मिट्टी और डेड सेल्स को हटाया जा सके। एक्सफोलिएशन त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, जिससे त्वचा मुलायम बनती है। इसलिए, हफ्ते में दो बार अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करें।

गुलाब जल: अगर आपकी स्किन ऑइली है, तो गर्मियों में चेहरे पर गुलाब जल लगा सकते हैं। यह त्वचा के पीएच स्तर को बैलेंस करता है और ओपन पोर्स को टाइट करने में भी मदद करता है। साथ ही, यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और स्किन की चिपचिपाहट को कम करने में भी मदद करता है।

मॉइस्चराइजर लगाएं: गर्मियों में हल्का, जेल-आधारित या वाटर-बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। ये मॉइस्चराइजर त्वचा पर हल्के होते हैं, जल्दी सोख जाते हैं और चिपचिपापन नहीं छोड़ते। ये मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और पसीने से राहत देते हैं।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल: गर्मियों में धूप बहुत तेज होती है, इसलिए सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। यह त्वचा को पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है, जो सनबर्न, समय से पहले झुर्रियाँ, और त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है। ऑइली स्किन वाले हमेशा ऑइल-फ्री सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)