इस कैंसर की चपेट में ज्यादा आ रहीं दिल्ली की औरतें, देख लीजिए टॉप-5 की लिस्ट

<p style="text-align: justify;">आजकल दिल्ली की औरतें तेजी से कुछ खास तरह के कैंसर की चपेट में आ रही हैं. खराब लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और अनहेल्दी खानपान इसके मुख्य कारण हैं. कैंसर के ये मामले सिर्फ बड़ी उम्र की औरतों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि कम उम्र की औरतों में भी तेजी से बढ़ रहे हैं. इस खबर में हम उन टॉप-5 कैंसर के बारे में बताएंगे, जो दिल्ली की औरतों में सबसे ज्यादा पाए जा रहे हैं. इन कैंसर के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय जानना बहुत जरूरी है ताकि समय रहते सही कदम उठाए जा सकें और स्वस्थ जीवन जिया जा सके.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ब्रेस्ट कैंसर</strong><br />ब्रेस्ट कैंसर दिल्ली की औरतों में सबसे आम है. यह कैंसर जल्दी पहचान में आ जाए तो इसका इलाज संभव है. नियमित जांच और मैमोग्राफी से इस कैंसर को शुरुआती चरण में ही पहचाना जा सकता है.एक अध्ययन के अनुसार, दिल्ली में 59% महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का पता तब चलता है जब यह पहले ही शरीर में फैल चुका होता है. इससे इलाज मुश्किल हो जाता है और मरीज की जीवन की गुणवत्ता पर असर पड़ता है.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>सर्वाइकल कैंसर</strong><br />सर्वाइकल कैंसर, या गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर, भी दिल्ली की औरतों में बहुत आम है. यह कैंसर ह्यूमन पेपिलोमावायरस (HPV) संक्रमण के कारण होता है. इसकी रोकथाम के लिए वैक्सीनेशन और नियमित पैप स्मीयर टेस्ट बहुत जरूरी हैं.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ओवेरियन कैंसर</strong><br />ओवेरियन कैंसर यानि अंडाशय का कैंसर भी दिल्ली की औरतों में देखा जा रहा है. &nbsp;इस कैंसर का शुरुआती चरण में पहचानना मुश्किल होता है, इसलिए नियमित स्वास्थ्य जांच महत्वपूर्ण है. ओवेरियन कैंसर, जिसे अंडाशय का कैंसर भी कहते हैं, तेजी से देखा जा रहा है। यह कैंसर शुरुआती चरण में पहचानना मुश्किल होता है, क्योंकि इसके लक्षण बहुत सामान्य होते हैं और अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं. पेट में सूजन, पेट दर्द, भूख में कमी, और थकान इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>लंग कैंसर</strong><br />फेफड़ों का कैंसर भी दिल्ली की औरतों में तेजी से बढ़ रहा है. इस कैंसर का मुख्य कारण धूम्रपान है, लेकिन प्रदूषण और वायु की खराब गुणवत्ता भी इसके जोखिम को बढ़ा रहे हैं.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>कोलोरेक्टल कैंसर</strong><br />कोलोरेक्टल कैंसर, यानी बड़ी आंत और मलाशय का कैंसर, भी दिल्ली की औरतों में पाया जा रहा है. अनियमित खानपान, जंक फूड का अधिक सेवन और कम फाइबर युक्त आहार इसके प्रमुख कारण हैं.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>जागरूकता और बचाव</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>नियमित स्वास्थ्य जांच: समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराएं.</li>
<li>संतुलित आहार: पौष्टिक और बैलेंस डाइट का सेवन करें.</li>
<li>व्यायाम: नियमित रूप से व्यायाम करें.</li>
<li>तंबाकू और शराब से बचें: तंबाकू और शराब का सेवन न करें.</li>
<li>वैक्सीनेशन: सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए HPV वैक्सीनेशन कराएं.&nbsp;</li>
</ul>
<p><strong>Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>
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